認識「大姨媽」 不再月月焦慮、擔心弄髒床墊

床墊包膜 不擔心大姨媽來側漏用髒床墊

女性面對每個月來的「大姨媽」,不只心情鬱悶、腰痠背痛;該來的時候不來、不該來的時候偏偏造訪或莫名出血,不僅是女人、甚至也讓枕邊人也膽戰心驚,還擔心側漏弄髒床墊。

源自美國的機能型保潔墊品牌Protect-A-Bed 美國寢之堡® 使用 Miracle Membrane® 頂級防水分子薄膜,有如將『床墊包膜』,能有效阻擋水份髒汙滲透床墊,防水防蟎超透氣!

衛生棉需要防測漏,床墊也需要『包膜』預防大姨媽製造的側漏狀況,寢之堡保潔墊能100%阻隔水份以防用髒床墊,同時達到防蟎效果一舉兩得,有『床包式保潔墊』『全密封床墊套』兩種,另外還有加強版的『5面防水型』,滿足女性講究安心衛生的睡眠品質!

有了安心的睡眠防護,以下分享一些貼心小常識來提醒女性朋友,如何與大姨媽和平相處,保持適度警覺又不至太恐慌…。

月經亂大致上分為周期亂及月經量的變化。

大姨媽有準時來嗎?什麼情況影響月經週期?

月經是每個女孩子每個月的必經過程,而然早來、晚來、不來都令人擔心。

那月經怎麼算正常呢?

  1. 平均每 28 天造訪一次
  2. 21~35天來一次
  3. 每個月前後 5 天的誤差
  4. 周期穩定,就算40、41天來一次也無彷

月經周期太短或太長怎麼辦?

  • 週期太短:可能使女性容易貧血體虛,可以用中藥或西藥延長週期。
  • 週期太長:除了使女性不易懷孕外,也使子宮內膜增生過度,提高病變的機會。若周期超過45~60天,建議盡快就醫,請醫生協助調整。
  • 偶爾沒來:一年當中月經偶爾一、兩次沒來或一個月來兩次,先不用太緊張,可以再觀察下個月份的狀況。

什麼情況會影響月經週期?以下5點都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期。

  1. 吃藥(消炎藥、抗生素)
  2. 吸菸
  3. 熬夜
  4. 工作壓力
  5. 體重改變

什麼情況會月經一直沒來?

  1. 懷孕
  2. 卵巢功能失常
  3. 其他荷爾蒙出了問題(泌乳激素過高、甲狀腺素過高或過低)

注意月經量的變化,變化大則需就醫

通常是頭兩、三天量比較多,然後逐漸減少。

量太少,可能是卵巢功能不足,也可能是正在吃避孕藥,或者因骨盆腔發炎、曾經歷刮子宮內膜的手術,造成子宮沾黏,經血不易排出。

量太多,更要小心骨盆腔的病變。除了有子宮肌瘤、子宮內膜異位的可能外,也別輕忽子宮頸癌、子宮內膜癌。

一般專業醫師認為,「量少比較偏不孕的問題,但量多卻要擔心是長『壞東西』。」

除了週期、經血量的改變外,大姨媽最嚇人的行程當屬突然地造訪──非月經期間出血。

如果出血是在週期中間,量少、兩三天就結束,那可能是排卵期的出血。排卵期出血不一定每個月都會出現,也不見得每個人都有,但卻最令人惱怒--乾淨的床都被弄髒啦!

正確選擇保潔墊 延長床墊使用年限

再好的床墊如果沒有好好照顧,使用久了仍會有咯吱咯吱的響聲,再加上像是在床上吃吃喝喝,頭髮或身體沒擦乾就躺睡等等不良的使用習慣,濕氣和人體的汗水日積月累的浸入導致床墊內部獨立筒彈簧生銹。一般床墊透氣性再好也不管用,要想水分散出去,以前會用一些乾燥劑,比如活性炭,保持床墊的乾燥,還能吸附異味。可這些都是治標不治本,正確選擇保潔墊床包與枕頭套才是關鍵!

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