床墊多久換一次呢？通常建議8-10年更換床墊，有時並非床墊損壞，而是因為衛生考量唷！
台灣天氣較為潮濕，正是適合塵蟎生長的環境，據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口數的30%，其中有90%的過敏原是塵蟎。即便做好床墊保養，長期使用下來在我們清潔不到的地方仍會累積黴菌或塵蟎，也可能有發霉的現象，繼續使用會影響身體健康！日常也可以使用防水防蟎保潔墊保護床墊。
所以到了一定的年限，即便沒有損壞，也該換張床墊。不過還是要依照個人使用情況判斷，當出現以下狀況時，代表您該換床墊了！！
床墊多久換？狀況1：床墊損壞
- 床墊外觀明顯損壞，如床墊凹陷或彈簧凸出/斷裂
- 躺在床上時感覺不平整或是身體感覺明顯下陷
- 翻身時，床墊發出咯吱聲
以上三點皆表示床墊壽命已不敷使用。
床墊多久換？狀況2：外觀髒汙/發霉
床墊若有大面積的髒污甚至發霉，且無法清潔乾淨時，務必更換床墊，避免造成過敏或其他疾病。保持睡眠環境的衛生，才能睡好覺哦！
床墊多久換？狀況3：睡眠品質降低
- 明明睡滿7-8小時還是覺得累
- 翻來覆去難以入睡
- 睡醒覺得腰酸背痛
- 入睡後容易醒過來
當有以上狀況，可能您的床墊已經不適合您或是無法支撐您的身體了。
床墊多久換？狀況4：皮膚癢/起紅疹
如果您躺在床上時會覺得身體癢或者起紅疹等皮膚疾病，表示床墊可能已經充滿許多塵螨、細菌。
床墊多久換？狀況5：不記得上次換床墊是何時
上次換床墊是何時呢？如果已經久到忘記是何時換的，那可能早已超過適用的年限了！
*參考: 德國GLORY葛洛麗名床官網及上品寢具.