最近天氣漸漸變熱
許多怕熱的人
睡覺時習慣開冷氣或電風扇
近期國外專家卻指出
睡覺時開電風扇如果沒注意細節
會對身體有不良的影響
起床常常會鼻塞、過敏
電風扇在室內吹動空氣時
會將粉塵一併吹進你的鼻孔內
如果本身又有哮喘、花粉症或過敏等症狀
那麼睡覺時電風扇吹出的微風
會讓這些症狀更加嚴重
睡醒感到皮膚乾燥
如果你的眼睛在睡覺時無法完全閉合
睡醒後眼睛可能容易乾澀
而睡覺時會張開嘴巴睡的人
睡醒後會覺得口渴
另外，睡覺時電風扇如果是直吹
風壓會對經皮神經產生刺激
短時間還無妨
長時間局部便容易產生痠痛等症狀
所以建議大家如果睡覺使用電風扇
應該要注意：
1. 避免電風扇直吹身體
2. 電風扇以調節室內空氣為主
3. 電風扇需定期清理
（避免灰塵囤積於風葉跟邊框）
小編提醒別因為一時的涼快
造成身體的危害哦
*內容參考自三燕床墊官網